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这两天气血不足，睡眠差。上班困

2020-04-29 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：从事餐饮业，下午5点到晚上2点，早上中午不吃饭，下午5点晚上2点吃饭，两餐。（上了半月有余）睡眠不好，这两天老是做梦，梦到鬼。上班有时候觉得困，晚上4点睡，有时候中午12点醒。就睡不着了。手瘾过1-2次

满意答案

病情分析：
你好，这种情况中医认为是有心脾两虚的原因，需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，吃清淡饮食，少吃生冷辛辣食物刺激，注意劳逸结合，可吃人参归脾丸治疗就可以的。

投诉 追问 2020-04-29 08:09

2020-04-29患者追问

这个跟什么引起的呢？以前没有这种状况的，就是这两天才有的。

2020-04-29医生回复：

生活和作息不规律引起的。

2020-04-29患者追问

谢谢医生。

其他答案 (1)

病情分析：
长期的失眠可以导致精力下降，引发一系列不适症状，需要及时进行调理

指导意见：
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用唑吡坦进行治疗，以改善睡眠质量

投诉 追问 2020-04-29 08:02

2020-04-29患者追问

是不是气血或者心血不足了，这两天才有的症状

2020-04-29医生回复：

长期的身体透支可以导致气血亏虚发生。

2020-04-29患者追问

谢谢医生。

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