昨天晚上散步回来以后开始腰疼
2020-04-29 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：这几天在家上网课几乎都是坐着的，也不知道为什么昨天晚上去散个步回到家以后就开始疼了，很难受。右下边腰，应该是肾的位置靠近脊椎骨的肌肉。站着坐着都很疼。有没有办法能缓解？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
根据你以上描述的情况，昨天晚上散步回来以后开始腰疼，并且这几天在家上网课几乎都是坐着，这可能是导致疼痛的原因，一般情况下考虑为腰肌劳损，治疗的方法也很多，上网课时不要长期的坐。可以站起来活动一下腰部，锻炼一下腰背肌。针灸，艾灸理疗，外用膏药，推拿按摩小针刀，都有一定的疗效。
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2022-12-30 04:29
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