2020-04-29 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近在减肥主要通过节食并没有吃过减肥药每天晚上用生姜水泡脚几天后口干舌燥喝水也不缓解什么原因
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病情分析:
平素有哪些基础疾病吗?想要减肥,那就在饮食和运动上双管齐下,每餐七到八分饱,少吃油炸膨化食品,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,规律作息,不要熬夜和晚睡,多喝温开水,每天至少喝2000毫升以上的水,少吃甜食,监测过血糖吗?严密观察,必要时及时医院就诊治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
过度节食后会导致基础代谢异常,出现口干舌燥,减肥建议避免过度节食,多吃蔬菜水果,配合有氧运动每天做四十五分钟后一个小时的比如慢跑,打球,健美操,骑单车,同时每餐七分饱。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你这是胃火,主要是不良生活习惯导致的
指导意见:
减肥是不建议节食减肥的,长时间节食,对胃肠道有一定影响。建议通过合理控制饮食和加强体育锻炼来帮助减肥
病情分析:
你好,近几天口干舌燥嗓子发干,多是上火,喝水少等因素有关,嗓子发干,应该是咽炎等咽喉不适导致的。与你减肥节食有关。
指导意见:
建议你,首先要多喝水,多食新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,也可以多吃梨喝点蜂蜜水等,嗓子发干可以含化咽炎片等来缓解症状。你要减肥,建议你通过健康减肥的方法,少吃但是要做到营养搭配合理,加强体育锻炼。希望对你有帮助!