2020-04-29 4人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我现在快32周了,听说吃兔肉热量低然后补血效果好,孕晚期多久吃一次兔肉比较适宜,
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病情分析:
妊娠32周了,孕晚期是胎儿快速发育成熟的关键阶段,需要大量的营养物质,你为什么要吃低热量的食物,这不是恰当反了吗,我建议你多吃鱼肉,牛肉,鸡肉等,绝对要保证胎儿生长发育需要。
好的谢谢医生的耐心指导
不用客气。
其他答案 (3)
病情分析:
你好根据你的描述,你怀孕32周了,兔肉你每周吃一到两次就可以了。补血的食物很多,比如鸽肉,大枣,黑芝麻等。
指导意见:
建议你平常饮食合理,多吃各种食物,加强营养,多吃新鲜蔬菜或水果,多吃干果之类的食物,适当的进行活动,注意休息。按时产检。
好的,谢谢医生的耐心指导
不用客气,祝你生一个健康聪明的宝宝。
病情分析:
您好,在怀孕期间吃什么食物,多长时间吃一次,这事没有明显的规定的,需要您根据自己的情况适当就可以。不要吃得过量就可以了。
指导意见:
如果你有贫血的话,建议你可以多吃一些含铁丰富的食物,比如动物内脏,血肠等,多吃维生素C丰富的食物,可以促进铁的吸收。
病情分析:
你好,根据你的描述和简单询问,32周已经到孕晚期需要补充身体营养,以满足胎儿和母体的需求,兔肉低热量高蛋白营养对身体比较好,可以适当食用,一周吃2~3次比较合适。
指导意见:
建议,在孕晚期营养需要多样化,高蛋白低脂肪,低热量,兔肉是一种比较健康的肉类食物,每次100到150.克,一周2~3次,这样比较适宜。
听人家兔肉寄生虫多,是不是要特别注意烹调方面的问题
肉类食物都可能有寄生虫,兔肉和其他家禽动物的肉是一样的,只是一种可能性,所以通常情况下是健康的,通常情况下是没有什么寄生虫的,而且只要经过高温烹制,加工熟透后寄生虫和细菌都会被有效杀灭,所以注意烹调时高温条件下做熟就可以,一般高温条件下30分钟可有效灭活寄生虫和细菌。
好的,谢谢医生细心的讲解
不客气,肉类食物只要高温做熟一般是没有问题的。