夏天的时候躺在床上玩手机一站起来头就热

病情分析：
你好，从躺着到站起来，会发生体位性低血压，大脑供血不足，会引起一过性黑朦。

指导意见：
建议慢慢坐起来，不要动作太大，平时多锻炼身体，多远眺，不要躺着玩手机，多休息。

病情分析：
根据你的描述，考虑由于瞬间站立时大脑供血不足导致，严重时头晕，但需排除其他原因

指导意见：
建议平时尽量不要再躺着玩手机，容易引起颈椎病加重大脑供血不足，由卧位起时尽量慢性或改为微坐后再站立，平时注意休息，多吃蔬菜水果，适当运动增强体质