2020-04-29 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我身边有抑郁症的朋友都自残,但是我有抑郁症却很少自残,不自残的抑郁症严重吗?自残的抑郁症严重吗?
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你患有抑郁症,没有自残的表现,这种情况不严重,但是这种情况也应该进行治疗和调节,不然会对你的学习和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,让自己快乐起来。