2020-04-29 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:前些天出去跑步,跑步前没做拉伸,只是感觉腿软和累而已,过了几天出去逛了一下午回来,脚就开始疼了,再两天感觉好点了,可昨天疼痛感加重了,走路都稍微有点瘸,找不到痛点,感觉是脚心,也感觉是骨头或者是筋,这种情况应该怎么治?
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病情分析:
你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,禁烟酒,不要长时间站立行走,抬高患肢,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。