上楼梯膝盖疼。平时走路不疼，，

病情分析：
你的情况考虑可能是由于跳舞引起的膝盖疼痛的情况，建议你暂时先不要继续跳舞，可能是有的动作导致膝盖不适，日常可以用手按摩下膝盖，或者用舒筋活血的膏药贴下来缓解疼痛。

病情分析：
孩子这种情况需要排除一下，在跳舞的时候所导致的膝关节半月板损伤，或者韧带损伤关节积压的情况，可以到当地医院顾客或关节外科，挂号就诊，做一个膝关节磁共振来检查一下，同时尽量减少上下楼梯次数，避免爬山次的运动，这段时间先不要进行跳舞，尤其是膝关节进行剧烈运动，或者进行上下楼梯的时候膝关节所承受的应力，要比在平地上走路时要重很多倍，很容易加速膝关节的磨损如果说膝关节磁共振检查，嗯，孩子膝关节损伤，半月板损伤是一度损伤，一般可以经过休息得到缓解，如果说12度及以上可能休息就不会有很好的效果，可能要做膝关节镜手术，在膝关节镜下对损伤的半月板进行修正。

病情分析：
你这种情况考虑是练舞蹈时，膝关节的劳损，最好去正规医院骨科做个核磁共振检查以明确具体情况，暂时热敷一下，口服活血止痛胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物来治疗一下。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要劳累熬夜、避免受凉，带护膝活动，多吃高钙食物，保持心情舒畅和充足的睡眠。