中度抑郁症怎么治疗最好？

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我女儿现在读高一，从1月末到4月27号学校开学，新冠肺炎期间一直在家，没出过门，在得知开学时间后，表现出一些焦虑抑郁的状态，有时突然跟我讨论某些新闻、小说、电视剧，食欲减退，对我说在家上直播学得不好，不想去学校面对同学老师，让我一定要支持她（她爸爸比较严厉，她怕他），边说边哭。然后告诉我其实从初二开始就有恐惧、抑郁的情况，主要是接受不了自己成绩不好，也怕因为成绩不好同学老师不喜欢自己，家长会不会抛弃自己。现在她不愿出门，觉得别人都看着她，即使别人并没有看着她，她感觉很孤独，再热闹的环境也有这种感觉，只想一个人去一个没人的地方呆着，以前睡觉都开着门，现在睡觉都把门关一半。我们带她去重庆市精神卫生中心做了检查，医生说是中度抑郁症，处于抑郁状态。医生建议住院治疗一个月，开了盐酸舍曲林片，每晚一片。我想请问高老师，我女儿这种情况不用药可以治疗吗？我听说那种药吃了有副作用，还会影响记忆力这些，请问您有什么治疗上的建议吗？我最近很焦虑，谢谢您啦！