我不知道我自己是怎么了，动不动就想哭
2020-04-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我不知道我自己是怎么了，动不动就想哭，控制不住自己，突然间就哭了。
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据您描述的问题，动不动就想哭？控制不住自己，您存在情绪控制障碍，情绪不稳，建议您做好自我调节。
指导意见：
建议您控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做户外运动，调整精神，增强体质。
投诉
2022-11-07 13:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识