我是31岁宝妈便秘十多年了

病情分析：
如果目前已经超过三天时间没有大便，可以肛门上开塞露。开塞露能刺激肠壁，起到润肠通便的作用。平时可以早晨起来空腹喝500毫升淡盐水，平时也要多吃纤维素含量丰富的食物，有利于缓解便秘症状。

病情分析：
可以服用芦荟胶囊或者乳果糖口服液刺激胃肠蠕动，刺激排便。饮食上清淡一点，多吃点富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，香菇，黑木耳，苦瓜，菠菜，白菜等。水果类的可以多吃点香蕉，苹果，火龙果。不要吃辛辣刺激性的东西，不要喝酒。多喝水，不要久坐，还需要多运动。

病情分析：
好，你这个情况需要考虑的就是顽固性便秘，但是你现在是吃母乳的话，肯定是不能吃药的，也就是说母乳的话是禁忌使用药物的。

指导意见：
这个情况我建议平时饮食注意就可以了，多吃水果蔬菜可以吃点香蕉，火龙果雪梨等等，这些水果可以通便，不要吃辛辣的饮食。

病情分析：
一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都能引起便秘的。

指导意见：
你这种情况可以服用一些调理肠胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，也可以去医院检查治疗。