2020-04-30 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:请问下能怎么通过内调让自己变白吗,自己是典型的天生黑,不晒太阳的地方也是暗黄,请问下能口服什么内调变白呢,比如熬什么中药,或者泡水喝,
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病情分析:
全身美白最有效的方法还是内调,西药有维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸类药物。中药七白散,主要含有白芷、白僵蚕、白芍、白术、白芨、白茯苓、白蔹,这些药物即可以熬药口服,也可以打成120目筛的散剂,用牛奶调和做面膜用。另外,做好防晒,保持充足的睡眠,健康的饮食,平时多吃含维生素C高的食物,像酸枣、番石榴、猕猴桃、大枣、八宝粥等,对于皮肤气色很有帮助。