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本人有手淫正在戒射的早戒掉能恢复吗？多久恢复？

2020-04-30 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：手淫射的早一会就射了请问戒掉能恢复吗？多久恢复？

满意答案

: 柳瑞 副主任医师; 聊城市人民医院

病情分析：
长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症或阳痿早泄，生殖器短小等。严重的能引起不孕不育，根据你的这个年龄建议你把精力用在学习上，日常生活中多吃一些富有营养的食物，戒除手淫的恶习，保持外生殖器官的干净卫生，保证充足的是睡眠时间，适当的锻炼身体，慢慢的调节应该会恢复的。

投诉 追问 2020-04-30 10:34

2020-04-30患者追问

真的吗？戒掉就好恢复吗？那要多久会恢复？

2020-04-30医生回复：

你的年龄还小，身体正处于发育阶段，戒除手淫的恶习应该很快就能恢复正常的。

2020-04-30患者追问

那什么运动可以帮助加快恢复呢

2020-04-30医生回复：

适当的锻炼身体，提高身体的免疫能力有所帮助。

2020-04-30患者追问

做俯卧撑和仰卧起坐蹲起再加上跑步可以吗？本人现在退步有一些肌肉拉伤再休息，只在家里做一些少量的运动

2020-04-30医生回复：

现在的这种情况，你可以适当的做一些深蹲和提肛的运动

其他答案 (2)

: 吴小将 副主任医师; 浦江县人民医院

病情分析：
无论是青少年还是成人适当的手淫有益健康，可以缓解我们的性压力。比如说一周一次的频率。

当然我们不能过度与沉迷。过度与沉迷的话，会导致阳痿，早泄，前列腺炎。最严重的后果，有些人还会形成焦虑的情绪。

另外我们早泄的判断是以性交来判断的，不是以手淫来判断的，手淫时间短不代表什么啊，不要想的太多了。

投诉 追问 2020-04-30 10:38

2020-04-30患者追问

就是手淫射的早，一会就射了戒掉后是不是3、6个月才能恢复吗？

2020-04-30医生回复：

是的啊，一般来说这个时间要这么长。