左旋肉碱粉末和液体的哪个效果好啊
2020-04-30 2人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：本人全脱光体重74公斤身高174腹部肥胖，想减肥。现在每天有氧运动一小时，有健身教练告诉我搭配左旋肉碱效果更好。网上卖的左旋肉碱有粉末，片剂，液体三种，请问哪种的更适合我
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满意答案
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- 袁梦 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
一般来说不建议乱用药物，防止引起肝肾功能损害的情况，清淡易消化均衡营养饮食，继续体育锻炼，也需要保证好睡眠，如果有其他不适症状的话，需要及时医院就诊明确诊断后治疗，防止耽误病情。
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追问 2020-05-01 08:48
2020-05-01患者追问
我问左旋肉碱粉末颗粒液体哪种好，你这答非所问
2020-05-01医生回复：
祝生活愉快！
其他答案 (1)
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- 敖宇维 主管护师
- 全南县中医院
病情分析：
左旋肉碱可以促进脂肪转化为能量。也就是说，如果静止不动的情况下就不需要更多的能量，即使服用了大量的左旋肉碱也没什么作用。左旋肉碱是运动脂肪酸的载体。
指导意见：
当大量的运动能够加速脂肪的氧化并减少身体对糖的需求时，它不会感到疲倦。它只有在锻炼半小时后才会起作用。所以总的来说，这种左旋肉碱没有多少减肥效果。
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2020-05-01 08:18
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