在家用安稳血糖仪测血糖，餐后血糖不稳定，

病情分析：
出现血糖不稳定的情况，还是建议定期去医院复查，合理服用降糖药物进行缓解症状，平时饮食上一定要格外的注意，尽量保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，尽量保证低盐低脂低糖，如果血糖控制不好，可能会引起其他的并发症状。

病情分析：
现在你是一名糖耐量受损患者，并没有完全确诊为糖尿病。您需要控制好自己的生活习惯。

指导意见：
首先你要有运动的习惯，然后您要注意好低糖饮食，您的血糖是需要定期的监测的，一般每半个月复查一次就可以。