请问爱长痘，内分泌失调喝什么粥可以调理

病情分析：
您好，这种情况可以适当用点清热去火的粥，比如红豆薏米粥。平时注意保持健康规律的饮食作息，尽量少吃过于辛辣刺激油腻的。这种痘痘的时候可以用干净的毛巾占热乎的水反复擦洗，热敷长度部位3~5分钟，有利于打开毛孔，促进排泄。

病情分析：
你上述提问的问题首先，你已经描述了长痘是由于内分泌失调而导致的。

指导意见：
可以引发痘痘肌的问题，有几方面，一是局部皮肤清洁不到位，二是肌肤油脂分泌过旺，三是身体的内分泌失调，如果你认为自己的内分泌失调可以调整内分泌问题。内分泌失调是通过整体的饮食结构进行调理的，不能单纯喝粥。