2020-05-01 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:晚上特别无助,有时候无助的想哭,很想找朋友倾诉,但是话到嘴边又说不出来了。别人问的时候总说自己不知道自己怎么了,自己就是感到特别无助,想哭
满意答案
病情分析:
你每到晚上感觉特别的无助,想找别人倾诉,像这种有可能是你存在着一定的孤独感,内向。也有一定的抑郁情绪,所以你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,平时自己一定多培养一些兴趣爱好,每当有这种感觉的时候就找些别的事情去做,比方说你听听舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频,等转移一下注意力,白天多做些户外活动。