我的头发里长了一个不知道是什么

病情分析：
你的情况是头皮里有，疙瘩，而且比较疼痛，通过图片的情况来看，这很可能是皮脂腺的炎症结节，你需要清洗干净，以后涂抹百多邦软膏或者复方多粘软膏治疗，如果疖肿变大，里面有脓，还需要把脓液清洗干净，以后再用药膏

病情分析：
对于这种头皮，毛囊，皮脂腺囊肿区域出现的丘疹，而且伴有明显的红肿疼痛，首先需要考虑是毛囊炎。

指导意见：
可以考虑外用消炎药，如克林霉素磷酸酯液，或鱼石脂软膏，口服抗生素，丹参酮胶囊。平时早休息（十点之前），甜辣油腻，尽量少吃，保持大便通畅，养成良好的饮食睡眠习惯是至关重要的