心情飘忽不定，脾气暴躁，难以控制

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，心情飘忽不定，脾气暴躁难以控制。

指导意见：
根据你注册的年龄，你现在应该是在家里上网课吧，是不是在家里缺少了同学的陪伴，有得不到家长的理解，所以会出现这样那样的问题。建议首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻，焦虑情绪使这种暴躁脾气得到控制，第三当你感觉想发脾气的时候就离开让你烦躁的场景，或者闭上眼睛做深呼吸，吸气的时候数一，呼气的时候数二，数到10再倒回来数，直到感觉自己达到身心放松下来，再慢慢的睁开眼睛。坚持做做对你情绪的调节，很有帮助的，不管怎么样发脾气，让自己不舒服也让别人很反感。多做做运动，多做做冥想正念减压，也会让你自残的行为减少或者消失的，不管怎么样一个女孩子把自己的手臂割的到处是疤痕，长大了谁还喜欢，对不对？

病情分析：
整个人被洗脑，有自残行为，并且感觉到没有精神，经常想提起内心难受，但是又哭不出来，影响到你的胃口

指导意见：
你有明显的焦虑和抑郁情绪，需要去医院看精神科医生，先明确诊断是否是情绪相关障碍吗？栽在医生的建议下，积极的配合治疗，引起足够的心理重视，看医生