2020-05-01 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:整天强颜欢笑我好累压抑的感觉越来越严重我才156岁为什么要我活的那么累
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病情分析:
你是觉得哪方面比较累呢?15岁应该正在读书吧,学习成绩跟不上
指导意见:
还是同学关系处不好,还是最近老师批评你了,你的家庭环境怎么样,有问题可以第一时间告诉父母,要珍惜生命
其他答案 (2)
病情分析:
像你这个年龄段本身就是性格不稳定,容易多愁善感,受到一些外界的压力,生活压力情绪出现不稳定也是很正常的。
指导意见:
但是你这种情况已经严重影响到了你的日常生活,而且出现了一些自残自伤的情况属于抑郁症的范畴,必须要吃抗抑郁药或者是住院治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,活得很累,整天强颜欢笑压抑,自残,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊,做心理疏导。
指导意见:
建议您培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,跳舞,美食,逛街等,转移注意力,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,不做伤害自己的事情,多做户外运动,调整精神,增强体质,作息时间要规律,保证休息和睡眠,不开心的时候,多向朋友家人倾诉,内心的压力,压抑和烦恼,不要憋在心里。