2020-05-01 2人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:大家好,我膝盖磕伤100天,髌骨水肿,已经长好了骨折,咋进行功能性康复训练?打弯不好使,一般练习打弯练多久,平时还进行骨四头肌训练?膝盖功能多久能恢复
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病情分析:
不知道膝关节现在活动受限怎么样,具体弯曲能达到多少度,这种情况还是建议去医院的康复医学科进行一下功能的评估,要是关节活动出现明显的话,需要进行关节松动的手法治疗。
你好医生我现在能练到80度,就是一练膝盖肿了,现在肌肉也有点萎缩,我也在锻炼四头肌,膝关节活动不知道多久能练好,每天练弯曲几次,练多长时间
80度恢复还是不太好,建议去医院康复科看看,让医生进行关节松动手法治疗,在家里很难达到效果
嗯好的谢谢医生,祝你工作顺利
不用谢的,谢谢
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病情分析:
你好,骨折现在100天正是康复训练的好时候。一般这样的弯曲要逐步进行,至少20天进行弯曲训练。
指导意见:
弯曲训练分为负重和没有负重,并且弯曲角度也是逐渐增大的。锻炼的时候不仅仅是关节,肌肉带动关节活动。肌肉也是需要训练。
咋一练膝关节还这么疼呢?现在能达到80多度在弯曲是真疼,练膝盖弯曲一天练多长时间?骨四头肌也正在锻炼,练弯曲练的关节有点肿了
现在可以达到80度不少了,继续训练。一天至少锻炼2小时。肿胀的地方可以涂抹云南白药气雾剂,肌肉是关节弯曲的关键。
谢谢大夫??祝你工作顺利
不客气的/