高处跳下脚掌疼痛但可以走路

病情分析：
这种情况高处跳下引起足部损伤皮下淤血肿胀，可以局部理疗，应用活血消炎镇痛药物，必要时当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查看看。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免足部剧烈活动劳累，损伤早期局部冰敷减轻疼痛淤血，可以应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物治疗。2天后热敷红外线理疗促进淤血吸收。

病情分析：
出现这种情况是由于局部受伤出现血管破损。导致局部组织肿胀，局部瘀血。

指导意见：
建议到正规医院检查一下，明确诊断，对症治疗。局部应制动，前两天冷敷，第三天后可以热敷，口服外用跌打损伤药。