2020-05-01 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:在医院拍了张骨骺线片子医生当时没看请求医生帮吗看看
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病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾,牛肉,猪肉,鱼等。特别是打篮球和花样跳绳运动转弯落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,同时要注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都是有帮助的,一定要坚持,就有希望长得更高。
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病情分析:
你好,临床上是以腕骨片为准的,从图片上看骨骼线基本闭合,长高的空间就很小了,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的。
指导意见:
平时多参加体育锻炼多运动,特别是打篮球跳绳,合理营养,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这是都是长高的前提。