两腿膝盖痛，膝盖一圈都疼。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你描的症状，考虑是骨性关节炎。跟长时间一个姿势有关系，治疗上建议休息局部热敷，用热毛巾热敷也可以活血止痛的膏药外敷。观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，避免长时间一个姿势。

病情分析：
随着年龄的增长，关节会有不同程度的退化，出现疼痛酸胀不适。

指导意见：
建议，这些症状还不能确定具体情况，还需要进一步拍片检查关节，膝关节结构比较复杂，需要检查后明确。