骨头闭没闭合，还可不可以长高，怎样才能长高？
2020-05-01 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：有什么好的建议可以长高，其他的没什么，看一下，我发的图片
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好！根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
从图片上看骨骼快要闭合，长高的空间不是很大。目前建议你多做做引体向上的运动。如打篮球、跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉。晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情也有利于促进身高。
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2022-10-31 21:53
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