抑郁症好像恶化了，精神状态越来越糟糕

病情分析：
是一名抑郁症患者，感觉自己越来越严重了，说明平时还是没有治疗好，而且平时一定要保证好的心态，尽量多出去走走，多散散心，多参加一些有意义的活动，分散一下注意力，适当的用些药物。

病情分析：
抑郁症是一种心理精神疾病，首先是由心理疾病开始的，所以不论患上还是没有患上抑郁症的人均需要主要日常生活的减压，及时排除心理的负性内容，多接触一些带有正能量的东西。

指导意见：
如果患者出现严重的抑郁症病情一定要去医院进行治疗，可以采用药物控制和心理咨询的方式一起疏通排解，如果仅仅通过一种方式效果不是很好，一般的心理援助是通过行为心理学的内容来指导你的认知。

?最后，药物来治疗抑郁症不是很提倡，因为如果三次以上的发作通过药物控制，可能演变成长期服药，而且存在依赖性和抗药性的问题。目前控制抑郁症的药物主要是：氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，建议根据病情服用。心理疾病相对是比较复杂的疾病，所以希望患者可以通过正规的三甲医院心理科进行就诊，这样医生可以直观的根据你的病情进行搭配药物和控制剂量，同时自己也要提高对自己的行为认识和控制。