要如何清洗干净？沐浴露没用啊，好烦

病情分析：
你好，您这种情况就是色素沉着导致的。男性肚脐，腋下等部位容易出现色素沉着

指导意见：
平时要注意保持脐部的卫生，不要用手抠肚脐眼。每次洗澡以后用干净的棉签将肚脐内部擦拭干净

病情分析：
你好，根据你的描述情况提示，考虑你是因为有色素沉着导致的症状，要注意保持皮肤清洁卫生。

指导意见：
建议你要注意休息，多喝水多吃点水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和上火的食物，饮食营养均衡清淡为宜，避免刺激食物和上火的食物。