高三用眼疲劳缓解方法

病情分析：
玻璃酸钠滴眼液，有改善视疲劳和改善干涩的症状，建议下课的时候，可以闭目休息

指导意见：
按摩，热敷眼眶皮肤，口服叶黄素片有缓解视疲劳的作用，上课或是看手机一个小时的时候，闭目休息

病情分析：
长时间学习用眼很容易造成眼睛疲劳现象。最简单的方法是闭眼休息往远处看。

指导意见：
适当户外活动。睡觉前可以用热毛巾进行热敷。或者用蒸汽眼罩都是可以的。同时可以考虑用玻璃酸钠滴眼液或者施图伦滴眼液。