怎样能快速戒掉手瘾，

病情分析：
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染。导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。

指导意见：
要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，避免过度手淫造成不良后果。

病情分析：
过度手淫会导致经期亏损，肾气不足乏力，虚汗增多，睡眠质量下降等症状

指导意见：
你目前的情况，建议调整一下心态，适当的口服一些，滋补肾气类的药物，对于恢复会有一定的帮助