脸上起了很多一粒粒的东西

病情分析：
你好，根据你的描述，面部长痘痘，考虑与内分泌失调有关

指导意见：
建议可局部涂抹阿达帕林凝胶和维a软膏，避免用手挤压，以免感染和留疤痕，饮食需清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜

病情分析：
你好，这个考虑是粉刺疙瘩，与戴口罩，皮肤不透气有一定关系的

指导意见：
建议您彻底洁面以后涂抹药膏来进行治疗，这段时间要注意忌口，注意对局部皮肤的清洁补水，做好防晒

病情分析：
你带的是一次性外科口罩是吗？有的口罩如果质量不过关。就容易引起过敏。你可以涂一点皮炎平软膏试试。可能会好一点。

指导意见：
如果你觉得是口罩的原因。你可以试着涂一点氟轻松软膏或者皮炎平软膏。看看效果如何。因为好多一次性口罩会引起面部过敏。