早餐吃龟苓膏和酸奶。
2020-05-02 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：医生好，我早餐经常吃龟苓膏和酸奶。这样有营养吗？
免费咨询
满意答案
-
- 管玉华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以龟苓膏，可以宣肺，酸奶可以补充一些乳酸菌。像奶制品早上应用是最好的，比如说早上喝一杯鲜奶，它对身体的健康是比较好的，推荐对身体保养，增加锻炼，少吃油炸的食物。酸奶和牛奶其实差不多，它主要用奶制品凝固型以后添加一些果味儿，不但保留了所有牛奶的特点，而且还增加了美味，更适用于人类的营养。
投诉
追问 2020-05-02 10:58
2020-05-02患者追问
好谢谢医生
其他答案 (1)
-
- 张艳惠 副主任护师
- 大庆油田总医院
病情分析：
你好，酸奶具有能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收、降低血胆固醇、防止动脉粥样硬化、治疗消化不良、腹胀、腹泻等作用。龟苓膏具有清热降火、止痒祛湿、凉血解毒、通便、美容养颜的功效。
指导意见：
两者一起食用有祛毒解热、润肺止咳、健胃整肠、治青春症、改善便秘的功效。龟苓膏带有一点苦味，单独吃的话，口感没有那么好，龟苓膏和酸奶一起食用，两者成分上不仅没有相克，而且酸奶还能改善龟苓膏的口感。
投诉
追问 2020-05-02 10:53
2020-05-02患者追问
好，谢谢医生
动脉粥样硬化疾病百科
动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识