脚脖肿了月余，一直不消肿

病情分析：
您好，红肿吗？最常见的红肿热痛是感染或者痛风的，需要查血才能辨别出来的，不红的话还有可能是下肢静脉血栓行成，这是需要检查血常规，或者是血尿酸才能够鉴别出来的，如果没有红肿，热疼，那就做一个下肢的血管彩超来排除，一般是静脉形成血栓，瘀血引起来的。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的一个月前，走路锻练没有摔倒，没有崴脚，脚踝突然肿胀，下午晚上较重。

指导意见：
意见建议：这种情况，既然无外伤因素，考虑可能是心肾疾病、高血压等。建议你去正规医院心内科就诊，查血压、心脏彩超、心肾功、尿常规等及其相关疾病的检查确诊，对症治疗。注意休息，减少活动，避免过度劳累及久站，注意局部保暖防寒，适当抬高。每天晩上睡觉前用温水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳。