晚上睡不着白天睡得香

病情分析：
通过你的描述出现这种情况，主要是由于你平时作息时间不规律而打乱了生物钟现象。建议你平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要经常熬夜。适当多参加体育锻炼，也能够增强体质，增强抵抗力。

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致生物钟紊乱所致的异常的，是需要治疗的。

指导意见：
建议你平时适度的运动，少熬夜的。少吃辛辣刺激性的食物的，可以配合服用安神的药物治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，首先考虑是自己的生物钟黑白颠倒引起的不适的情况，养成良好的作息时间。

指导意见：
根据你的描述，建议养成良好的作息时间，白天再困，也不要睡觉，适当的活动，晚上睡前忌剧烈活动，宜温水泡脚。

病情分析：
你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况很有可能是作息不规律引起的问题。

指导意见：
你好，根据你描述的这种情况来说，年轻人出现这种情况，大部分与不良的生活方式有关。良好的生活方式很重要。生活要有规律，三餐定时，白天要有适当而充足的运动。白天午休时间不超过半小时。平时一定要养成良好的作息规律，可以服用安神补脑液和谷维素调理调理，看看情况怎么样。