怀孕早上喝纯牛奶好，还是晚上睡觉前喝纯牛奶好

病情分析：
原则上也没有什么大的区别。睡觉前喝牛奶，从吸收的角度上更好一些，可以增加钙质的吸收，同时还有镇静催眠的作用。当然也与每个人的体质饮食习惯等有关，根据自己的爱好，胃肠道的功能来选择适合自己饮用时间。

病情分析：
你好。首先很高兴可以和您线上交流。目前怀孕多久了？孕期检查都正常吗？怀孕期间每天要补充必须的蛋白质。

指导意见：
早晨空腹状态吸收不好。建议您晚上睡前喝牛奶比较好。还有助于睡眠。平时合理膳食。规律作息。祝您和宝宝健康。