前段时间跟家人吵架了情绪非常激动，第二天出现了胸闷

病情分析：
根据您的症状描述，首先考虑和您的情绪激动以及熬夜有关，所以还是注意调整睡眠质量。

指导意见：
平时作息规律，生活习惯良好，持续头晕的话，建议您就诊检查神经内科，然后注意控制情绪

病情分析：
你的这些症状与情绪激动、作息不规律以及不良习惯有关，可以通过日常的调理来改善这种状况。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，戒除不良的习惯，饮食方面要做到营养全面均衡，多摄入富含维生素以及优质蛋白的食物，日常多做些户外的运动以增强体质。