醒了以后睡不好，睡不着
2020-05-02 1人回答
性别：男年龄：53岁
健康咨询描述：医生您好，我每天干活12个小时，晚上很累，很快就入睡了，但是半夜两三点容易醒，醒了以后就睡不着，或者是睡过去了爱做梦，睡的不舒服，浅睡眠，这是怎么回事呢
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你上述的情况，睡眠睡眠不好的情况，与年纪增大也是有关的，建议晚睡前避免辛辣饮食，避免饮酒，可以适当的考虑使用镇静药物，看看是否可以缓解睡眠不好的情况，进一步检查可以化验血脂，血糖及血压看看是否有异常的情况影响睡眠。
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2023-01-04 10:07
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