我得了恐狂症，不知道怎么办。

病情分析：
您好，据您所述的情况，既往有过恐惧狂犬病病毒的导致大脑皮层紧张的情绪。是很容易有听到宠物的声响刺激而引起条件反射。当前上传没钱表擦伤，并且没有明确的抓痕和牙齿的印痕是排除有猫狗咬伤的，不需要注射狂犬病疫苗。

指导意见：
需要对当前的窗口进行生理盐水冲洗皮肤粘膜后使用75%酒精或者碘伏消毒即可。如果有较严重的恐慌症，是建议到专项的心理门诊进行专项的心理疏导和减弱当前的恐惧条件反射。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你得了恐惧症，对狗有特别的恐惧，一听到狗的声音就特别害怕，这种情况考虑是你曾经受到过惊吓导致的。

指导意见：
恐惧症大多数是处于惊恐的状态，这样自己时时处于谨慎，把自己封锁起来，只要身上有了伤就怀疑是猫狗咬的，如果严重影响到日常生活，建议你去看看心理医生，通过心理医生面对面疏导也许能走出困境。