2020-05-02 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:女孩14岁身高168体重150斤超过正常体重太多了,怎么可以减重
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病情分析: 14岁女孩出现体重150斤,多考虑是过胖,还是建议在保证营养的前提下,合理控制三餐进行有氧运动减肥!减肥的过程是个坚持的过程,建议每天坚持有氧运动两个小时,也可以跳健美操减肥。不建议使用保健食品或者是药物进行减肥,不仅有副作用,而且还会反弹。
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