帮我看看舌苔，我长期有大便不成形。

病情分析：
你好，看了您提供的情况，考虑你是胃肠功能紊乱导致一系列不适症状？不知道你有慢性胃炎肠炎病史吗？喜欢喝酒吃辣吗？

指导意见：
建议，忌辛辣刺激食物，忌生冷油腻食物。清淡易消化饮食。按时规律吃饭，按时规律睡眠，按时起床，养成良好生活习惯。最好到正规医院消化内科就诊进一步检查一下做个消化道钡餐透视看看什么情况好对症治疗。祝健康快乐

病情分析：
看图片你舌苔发白，结合你所描述的症状来看，你这考虑是脾胃虚弱。

指导意见：
你平时在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，油腻性食物及不易消化的食物要少吃，平时要适当运动，提高身体免疫力，你可以试试藿香正气胶囊口服。