月经不调需要寻求帮助

病情分析：
你好，根据描述情况用药期间最好不要吃生冷辛辣刺激食物，以免影响药效。

指导意见：
建议不要过于紧张，注意休息，不要熬夜劳累，不要吃生冷辛辣刺激食物，营养均衡，加强腹部保暖，保持个人卫生清洁干燥，勤换洗内裤，按照当地正规公立医院妇科医生医嘱进行有针对性用药，不要盲目调整用药。

病情分析：
我已经仔细看了你病历的情况，根据你目前的情况来说，你这个月经不调吃补佳乐和黄体酮是可以的，它是调理月经周期的。

指导意见：
根据你目前的情况来说，我建议你吃补佳乐，吃到第15天的时候，再开始加上黄体酮吃10天，直到吃完21天补佳乐，吃21天停药，3到7天一般就会来月经的，然后从月经的第五天再开始吃下一个周期的，这样连续吃三个周期，看看有没有效果？