安全期是怎么算的？有点害怕

病情分析：
你好，根据你反映的情况，平时月经不规律，饮食不节制，喝冷饮多，会影响到月经周期，下次来月经的时间无法推算，排卵期估算。

指导意见：
建议，由于月经期是女性的特殊时期，受很多因素影响，特别是饮食，生冷寒凉直接影响月经，以后应注意。另外，如果不计划生育，无论是安全期还是排卵期，同房时都应该采取避孕措施，以免意外怀孕。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，你存在有想要知道月经期间的安全期是处于什么时间段内！

指导意见：
正常周期的月经，排卵期一般是在下次月经前的第14天的前五天和后四天的十天范围内，你的末次月经是3.31号，排卵期应该是在4.12-4.21之间的这个范围内。昨晚应该处于相对安全期，怀孕的几率很小！

病情分析：
你好，您的这种情况相对来说已经进入了安全期，在这个时间段同房应该不会怀孕，你没有必要过于的担心，在这种情况下，你没有必要服用紧急避孕药的，不服用紧急避孕药也应该不会怀孕的

指导意见：
紧急避孕药的避孕效果应该非常不错，但是你最好还是不要经常服用，如果经常服用很容易导致月经不规律的，你的这种情况应该不会怀孕的，你没有必要服用紧急避孕药的，这应该属于安全期，安全期是月经的前七天到月经的第八天，这个时间段应该属于安全期的，你没有必要过于担心的，一般情况下月经推迟3-7天应该属于在正常范围之内的，你的这种情况应该属于正常现象