身上起了类似黑头的东西

病情分析：
根据你的这种描述情况，但是没有图片，这种情况不能排除黑色素斑痣的可能性，建议平时饮食清淡，避免劳累熬夜，必要时去正规医院的皮肤科进行咨询就诊，可以考虑激光手术等处理。

病情分析：
你的这种情况可能与体内的激素分泌有关。可能是一种体内的激素，色素的沉着引起来的，它是一种良性病变，对身体不会造成影响。

指导意见：
如果不疼不痒，不是黑痣就问题不大，平时在饮食上要注意饮食合理搭配，营养均衡避免油腻，油炸，烧烤类的食物的摄入，放松心情，适量运动，避免太阳暴晒。