2020-05-03 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:屁股翘翘的,不喜欢,想减掉它,有什么方法么,我太苦恼了。不能穿太短的衣服,裤子也不能穿偏显瘦的。
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病情分析:
首先拥有一个健康的身体是最重要的,身高和体重是成一定比例的吗?平时在饮食上应该健康饮食,少吃油炸膨化食品,少吃寒凉刺激食物,规律作息,不要熬夜和晚睡,多喝温开水,根据你的体型你可以穿稍微长一点的衣服,把屁股盖住的衣服的。
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病情分析:
你好,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做仰卧起坐和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。同时还要适当控制饮食,不吃含油脂多的和含糖量高的食物,每餐吃到七分饱,多食蔬菜和水果。
病情分析:
你好,你说你的屁股太翘,这种情况要看是脂肪堆积太多,还是由于骨盆原因
指导意见:
如果是由于臀部脂肪堆积过多的话,建议多做臀部的运动,减轻脂肪含量,例如说骑自行车就有助于臀部脂肪的消耗。如果是骨盆原因的话,就不好改善。