伤风感冒反反复复怎么办

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：从小到大都怕冷爱感冒，常年四肢凉，手脚爱出汗。脾胃也不合爱拉肚子。哪怕不吹冷风呆在家里，如果衣服穿少了稍稍觉得自己有点冷了也会马上感冒，需要吃两粒伤风胶囊，不吃的话不到两个小时就会头痛眼睛疼浑身发冷，肠胃不舒服。天热热到了也不行还是要感冒。平均三四天就得感冒一次。最近喝了20多天玉屏风，这期间没有再感冒，但是工作压力大了上火突然又感冒了，就停服玉屏风了，这次感冒已经断断续续三周了都没彻底好转，只要不吃伤风胶囊马上感冒症状就又开始了，头痛发冷眼睛疼胃肠不舒服拉肚子肌肉酸痛，再吃伤风胶囊马上又好转。该怎么办呢？也不能天天吃伤风胶囊啊都半个多月了