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手臂细，腿部正常，。

2020-05-04 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：下身嗯良好，手臂很细，这是什么问题，怎么样让手臂变得粗点

满意答案

病情分析：
你的意思是两只腿没有问题，但是手臂很细，没有问题啊，你想让手臂变粗一点，那只有锻炼加营养两条路，锻炼的方法要仰卧起坐，有俯卧撑，以及引体向上；后面两种对增强您手臂的肌肉比例还是有很大作用的，同时多吃牛肉等高蛋白饮食，对您手臂肌肉的帮助会有很大帮助

投诉 2020-05-04 11:04

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答。身体的上半部份手臂比较细。想变得粗一些。

指导意见：
体型和遗传基因有很大关系。有些人的下半身比较健壮。显得上半身比较细弱。照片上看起来上臂比较细。你可以多锻炼上半身的肌肉。多做引体向上，俯卧撑等。

投诉 追问 2020-05-04 09:19

2020-05-04患者追问

我爸妈手臂都粗

2020-05-04医生回复：

那你就只能通过锻炼。增强局部肌肉组织。使外观看起来粗壮一些

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