2020-05-04 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好,我生小孩七八年了,阴道松弛有漏尿的情况,有什么好的办法吗
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病情分析:
做盆底肌训练,每天坚持锻炼,收紧3-5s。放松3-5s。或者结合自己的情况延长时间也是可以的,反复的这样锻炼,直到肌肉疲劳,好转后,继续锻炼,一段时间后就可以好转的。
其他答案 (1)
病情分析:
如果出现漏尿的现象出现松弛的症状,这种情况可能你盆底肌肉松弛的原因导致有一定的关系,可以通过锻炼进行调理
指导意见:
目前建议最好还是进行提肛的运动,可以有效的增加盆腔肌肉的收缩能力,每天2~3次,每次15分钟左右。