有什么减肥办法吗帮忙
2020-05-04 2人回答
性别：男年龄：100岁
健康咨询描述：不吃晚饭能减肥吗怎么才能减肥帮忙帮忙
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期又想减肥的话，还是建议不要使用减肥药物进行减肥，在保证营养的前提下合理控制三餐，进行运动减肥，不建议节食减肥，减肥过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。
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2020-05-04 13:08
其他答案 (1)
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，如果要减肥的话可以适当的节食，但是不要过度节食，过度节食会影响身体健康的，可以通过运动进行减肥，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，如跑步，跳绳，练瑜伽等。
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2020-05-04 13:22
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