身体不舒服，应该怎么调理

病情分析：
如果经常手淫在临床上对于男性容易感染前列腺炎、尿路感染，严重的患者可以影响勃起功能和早泄的情况。

对于女性因为尿道比较短可以引起泌尿系感染，引起尿频、尿急、尿痛，严重的患者可以引发发热等相关症状引起肾脏的炎症包括输卵管、卵巢、子宫、阴道等相关的炎症，所以说经常手淫可以导致身体的不适症状应该有所节制。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，不要养成手淫的坏习惯，青春期发育时正常的生理现象是有的。

指导意见：
建议平时养成良好的生活饮食规律，不要熬夜劳累，按时作息，戒掉手淫的坏习惯，加强营养增强体质，多食蔬菜水果之类补充维生素，坚持锻炼身体，从这些方面注意一下。