初三手淫过度导致身体……

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这个年龄段正是青春发育期，一定要尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯。

指导意见：
建议你尽早的戒掉手淫，平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，增加壮阳坚果类及黑谷物食品，忌生冷辛辣刺激性食物，养成规律的作息习惯，切勿熬夜及过度的劳累，并每天积极的从事体育锻炼，对你的身体健康恢复才会有帮助。

病情分析：
同学出生的时候就开始手淫。而且手淫过度比较疲乏，现在开始头发早白的情况。可以使用药物。

指导意见：
同学像这个在使用药物之前的。首先要戒掉。不好的习惯。平时要加强。多吃点黑米黑豆。黑芝麻的。这种黑色的补益肝肾的食物。另外的话还加强营养加强锻炼。避免熬夜。药物方面推荐。是天麻首乌片。