初三了现在，不知道为什么老长不高
2020-05-04 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：买了两次海马来吃也长不高，每天晚上打篮球也长不高，跑步也长不高
免费咨询
满意答案
-
- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
根据您的病情描述。要想长高，要从以下几个方面着手。1营养方面。每天最好。喝奶液500ml。鸡蛋一个，肉65克左右以及蔬菜水果的。2运动方面。多做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。3睡眠方面:晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点。是生长激素分泌旺盛期，要处于睡眠状态分泌。4补钙治疗。建议晚上睡觉前吃钙片。鱼肝油促进宝宝钙吸收。5情绪方面。愉悦的心情有利于促进身高。以上这些供参考。
投诉
2022-10-31 09:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识